„Get Up and Go" is een bijzonder vrolijk en ongecompliceerd stuk. Letterlijk vertaald betekent de titel zoiets als „opstaan en lopen". U moet dus opstaan (ook wanneer u misschien bent gevallen) en dan flink naar voren stappen; dit komt tot uitdrukking in het snelle tempo van dit rocknummer.
De term „get-up-and-go" (met koppeltekens) wordt in het Engels ook gebruikt als zelfstandig naamwoord en betekent zoiets als „bezieling" of „enthousiasme". Ook deze betekenis komt mooi tot uitdrukking in de muziek. De snelle rock-groove die Stefan Schwalgin voor „Get Up and Go" schreef, was in deze vorm vooral populair in de popmuziek van de vroege jaren tachtig en werd bijvoorbeeld door sterren als Phil Collins of Elton John toegepast. Schwalgin wilde dit soort pop- en rockmuziek door middel van een kort origineel stuk ook in de blaasmuziek tot leven brengen. Deze groove heeft in ieder geval zijn optimistische gevoel niet verloren, wat „Get Up and Go" op indrukwekkende wijze bewijst.